Washboard Abs Blast

Опис

Get all those muscles in your core working hard with big, powerful ab movements. This is an ideal workout if you're CRUNCHED for time and you wanna BLAST those abs! Get going and don't forget to properly warm up and do some cool down stretches.

Пов'язані тренування

15 Min Back Workout for Better Posture | No Equipment

15 хв 31 сек, Середній

Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)

12 хв 22 сек, Початковий

12 Min Full Body Lymphatic Flow (Boost Energy & Release Fascia)

12 хв 48 сек, Початковий

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 хв 33 сек, Середній

Get Abs Fast | Fat Burning Exercise | At Home, Low Impact, No Equipment Workout

15 хв 5 сек, Середній

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 хв 54 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.