Завантажити в App Store
Опис

total body work out


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run
30 хвилин
Elliptical Machine
Elliptical Machine
15 хвилин
V-Ups
V-Ups
10 хвилин


Пов'язані тренування

Daily Workout
17 хвилин, Середній
Weekly Workout
20 хвилин, Початковий
Best Work Out
1 год 38 хв 40 сек, Середній
All-around Workout
19 хвилин, Середній
Nighttime Workout
10 хв 30 сек, Середній
My Workout
46 хв 40 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань