Завантажити в App Store
Опис

15


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The One That Got Away Workout

The One That Got Away Workout

Середній 7 хв  
Leg Streches

Leg Streches

Початковий 10 хв  
Legs & Back Stretch

Legs & Back Stretch

Початковий 22 хв  
Easy Abs II

Easy Abs II

Інтенсивний 15 хв  
Top Resolutions

Top Resolutions

Середній 20 хв  
Core   Dumbbells, Barbell
On the Ball!

On the Ball!

Середній 8 хв  
Core   Stability Ball

Категорії тренувань