100 Push Ups

Середній Duration 13 хвилин

Додано Junyoung Kim

Опис

1~4 week ; day 2 (rest 90s)

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди

Pushups

1 хвилина

Rest

1 хв 30 сек

Пов'язані тренування

100 Push Ups

15 хвилин, Середній

100 Push Ups

10 хвилин, Середній

100 Push Ups: 5~6 week 2

57 хвилин, Середній

100 Push Ups: 5~6 week 3

57 хвилин, Середній

100 Push Ups

7 хв 20 сек, Середній

50 Push-ups

9 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.