Завантажити в App Store
Опис

Running


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Running
1 год 10 сек


Пов'язані тренування

This is how you START - Beginner Workout With My Parents
49 хв 13 сек, Початковий
Best of 2022
43 хв 31 сек, Середній
Awaken The Athlete (The Child)
1 год 27 хв 21 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
squats

squats

Середній 60 сек  
420 SECONDS *Sk

420 SECONDS *Sk

Інтенсивний 7 хв  
Stretches

Stretches

Початковий 7 хв  
Back  
Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 50 хв  
Lower Body   Cardio Machine

Категорії тренувань