Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Power Walk
Power Walk
5 хвилин
Jog
Jog
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Power Walk
Power Walk
5 хвилин


Пов'язані тренування

Running
2 годин, Середній
2nd Running
35 хвилин, Середній
Running
24 хв 40 сек, Середній
4 Min Run 2 Min Walk
30 хвилин, Середній
Walk/jog
30 хвилин, Початковий
5min Run 1min Walk
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань