Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Boxing
1 хвилина


Пов'язані тренування

Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 хв 5 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
(25/5/10) Bicep WO

(25/5/10) Bicep WO

Інтенсивний 4 хв  
Arms   Dumbbells
Fat Fat Fat Burner

Fat Fat Fat Burner

Середній 3 хв  
ADAMS WORKOUT

ADAMS WORKOUT

Середній 46 хв  
Dumbbell Deadlift

Dumbbell Deadlift

Середній 60 сек  
Boxing

Boxing

Початковий 25 хв  

Категорії тренувань