Завантажити в App Store
Теги

Опис

something fun


Пов'язані тренування

Quick Workout
4 хв 5 сек, Початковий
Workout
3 хв 20 сек, Початковий
Work Out
4 хв 45 сек, Початковий
Workout 2
4 хвилин, Початковий
Core
12 хвилин, Середній
Mini-Workout
6 хв 40 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Obama Presidents Day Fitness Fun

Obama Presidents Day Fitness Fun

Початковий 5 хв  
Push-ups Max Reps

Push-ups Max Reps

Інтенсивний 60 сек  
Chest   No Equipment
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Legs   Wall
Just For You

Just For You

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Core  

Категорії тренувань