Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
❤️ Максимальне (Зона 5)
Work
30 секунд
10 секунд


Пов'язані тренування

HIIT Workout
21 хвилин, Інтенсивний
10 Minute HIIT
10 хвилин, Інтенсивний
Total Body HIIT
10 хвилин, Інтенсивний
Tuesday HIIT
30 хвилин, Інтенсивний
HIIT 30-15
12 хвилин, Інтенсивний
HIIT
15 хв 15 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань