Завантажити в App Store
Теги

Опис

In diesem 25-minütigen Workout wirst du deinen Core auf ein ganz neues Level herausfordern. Schaffe einen soliden Rahmen, während du deinen Ober- und Unterkörper stärkst, alles in dieser super spaßigen Bodyweight-Session. Keine Ausrüstung nötig, also lass uns loslegen!


З'являється в


Пов'язані тренування

Kernfundament
30 хвилин, Середній
Kernfeier
30 хвилин, Середній
Unterkörper: Core & Po III
38 хвилин, Інтенсивний
Gib mir mehr, gib mir Kern
45 хвилин, Середній
Oberkörper & Kern
12 хвилин, Інтенсивний
Kern-Schnellkurs
10 хвилин, Середній



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань