Esfria

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer від Skimble.

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!

Esta é uma boa adição ao final de qualquer treino. Um resfriamento não só ajuda no relaxamento muscular, mas permite que o cérebro tenha um período de conclusão e reflexão. Use a pose do cadáver para sentir a tensão que permanece no seu corpo e foque em liberá-la enquanto você fica deitado em silêncio.

З'являється в

Пов'язані тренування