Core-ilates

Vamos trabalhar o core no estilo pilates! Prepare-se para sentir aquela doce queimação na região abdominal e continue sentindo o resultado do seu trabalho duro amanhã. Tudo que você precisa é de um tapete e estará pronto para começar.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Reforma Corpo & Mente

45 хвилин, Початковий

Hora do Rush

1 година, Інтенсивний

Todo o Caminho para Casa

41 хв 5 сек, Середній

Tempestade de Suor

48 хвилин, Середній

Corpo Inteiro Feroz

1 година, Інтенсивний

Briga de Socos para Parte Superior do Corpo

48 хвилин, Середній