Завантажити в App Store
Теги

Опис

Heb je een van die dagen waarop je je overal in je lichaam strak voelt en gewoon wilt stretchen? Doe deze workout! Begin met je benen, beweeg omhoog naar je schouders, draai je ruggengraat en val in enkele heerlijke heupstretches. Namaste!


З'являється в


Пов'язані тренування

Frisse Start Rekken
15 хвилин, Середній
Rek Je Lichaam Uit!
11 хвилин, Середній
Stretching op de Yoga Manier
15 хвилин, Середній
Rek Je Ledematen Uit!
10 хвилин, Інтенсивний
Overal Yoga
28 хв 20 сек, Середній
Rek-Tijd
10 хвилин, Початковий



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань