Post-Cycle Stretch

Теги

Тренування з власною вагою Тренування розтяжки Тренування без обладнання

Опис

🚲 A 10 min. cool down routine to stretch & release after your ride. - julia.reppel | Follow Along, No Equipment

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Розтяжка

Охолодження

Велоспорт

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

Cycling Cool Down

8 хв 54 сек, Середній

5-minute POST-CARDIO WORKOUT STRETCH

6 хв 13 сек, Початковий

After Workout Stretch

11 хв 17 сек, Середній

Post-Run Stretch

10 хв 12 сек, Початковий

Cool Down & Stretching Routine

8 хв 57 сек, Середній

Post Workout Stretches

13 хв 39 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.