Beginner Cardio

Теги

Тренування з власною вагою Кардіо тренування Тренування без обладнання

Опис

Let's train together!!! 30 Min BEGINNER CARDIO WORKOUT | No Jumping (At Home, No Equipment, No Repeats) - Fit Mo

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Кардіо

Низька навантаженість

Вага тіла

Пов'язані тренування

Full Body Cardio

15 хв 34 сек, Початковий

Beginner Friendly Workout

45 хв 14 сек, Початковий

Beginner Cardio Workout

31 хв 13 сек, Початковий

Power Cardio

36 хв 30 сек, Початковий

30 Minute Cardio Workout - At Home Cardio with No Equipment

33 хв 32 сек, Середній

Cardio Workout

22 хв 28 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.