Upper Body Yoga

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для верхньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

Stretch your neck, shoulders and upper back with this 15 minute yoga class. - Yoga with Kassandra

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Йога та пілатес

Розтяжка

Вага тіла

Пов'язані тренування

Upper Body Yoga Stretch

11 хв 35 сек, Початковий

Neck & Shoulders Stretch

23 хв 33 сек, Середній

Upper Body Stretch

8 хв 56 сек, Середній

Upper Body Stretch

8 хв 24 сек, Початковий

Upper Body Stretch for Stress Relief

11 хв 58 сек, Середній

Let Go of Upper Body Tension

16 хв 43 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.