Lower Back

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для спини Інші тренування з використанням ваги тіла

Опис

Let's train together!!! Lower Back Workout Against Back Pain | With a Towel (No Repeats, Low Impact) | By Fit Mo

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

Relieve Lower Back Pain

11 хв 5 сек, Середній

Back Pain Relief Workout

15 хв 52 сек, Початковий

Lower Back B

12 хвилин, Початковий

Body Back I

12 хвилин, Середній

Back Pain Relief

18 хвилин, Початковий

Lower Back F

11 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.