Завантажити в App Store
Теги

Опис

Planks for the core


Пов'язані тренування

Planks For Core
6 хв 50 сек, Середній
plank core
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Plank
9 хвилин, Середній
Planks
10 хвилин,
All the planks (core)
24 хв 55 сек, Середній
Plank
2 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань