Cool Down Stretch

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

Get ready to energize your body with this 5-minute dynamic full body cool-down! This quick and effective cool-down is perfect for all fitness levels and will help you prevent injuries and maximize your performance. - Fit by Julie Henderson

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Охолодження

Розтяжка

Пов'язані тренування

Cool Down Stretch Routine

5 хв 36 сек, Середній

Cool Down & Stretching Routine

8 хв 57 сек, Середній

Cool Down Slow Stretch

10 хв 26 сек, Середній

6 Min Cool Down Stretch

6 хв 27 сек, Початковий

Cool Down Stretch Routine

15 хв 14 сек, Середній

Cool Down Recovery

5 хв 23 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.