Push & Pull Barbell

Join me for a follow along Barbell Workout focusing on Push Pull Supersets to build muscle and strength. This 30 minute barbell workout focuses on the best barbell exercises for the upper body focusing on the Chest, Shoulders and Back muscles.

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Підйом ваги

Сила

Пов'язані тренування

Barbell & Pull UPPER Body Combo

15 хвилин, Середній

Upper Push and Pull

20 хвилин, Середній

Upper Body Bar & Bell

23 хв 12 сек, Інтенсивний

Upper Body Bar & Bell II

25 хв 4 сек, Інтенсивний

Upper Body Workout

59 хв 35 сек, Середній

PUSH Dumbbell Workout

28 хв 42 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2

9 хв 48 сек, Середній

Upper Body Push 1

8 хв 33 сек, Середній

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 хв 5 сек, Середній

Hex Bar Workout Fullbody

6 хвилин, Початковий

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 хв 30 сек, Інтенсивний

Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]

24 хв 25 сек, Середній