Stretch & Flexibility

15 Minute Relaxing Stretch Workout to finish our challenge! You can include these stretches in your daily routine or as a cool-down after a workout to increase flexibility and mobility! Give your sore muscles some love, breathe and feel amazing! Let's do it!! - Growing Annanas

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Розтяжка

Охолодження

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

Daily Stretch & Mobility

16 хв 3 сек, Середній

Full Body Stretch

14 хв 42 сек, Середній

Full Body Mobility

15 хв 17 сек, Середній

Full Body Stretching

20 хв 31 сек, Середній

Mobility Stretch

26 хв 9 сек, Середній

Deep Stretch Full Body

20 хв 17 сек, Середній