Інтенсивний
47 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Treadmill, Dip Bar, Full Gym - Other, Pull Up Bar, Strength Machine, Cable Pulley Machine, Dumbbells, Bench, Resistance Bands, Stability Ball, Barbell, Exercise Mat
 |
Додано Bubba C. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
