Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
❤️ Максимальне (Зона 5)
15 хвилин
15 секунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
30 секунд
15 секунд
1 хвилина
15 секунд
1 хвилина
15 секунд
❤️ Максимальне (Зона 5)
30 секунд
15 секунд
45 секунд
45 секунд


Пов'язані тренування

Cycle
10 хвилин, Середній
Cycling
25 хвилин, Інтенсивний
Cycle
21 хвилин,
Cycling
40 хвилин, Інтенсивний
Cycling
26 хв 6 сек, Середній
Cycle Interval 1
22 хв 30 сек, Початковий

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 хв 45 сек, Інтенсивний
25 min BOOSTED METABOLISM Indoor Cycling Workout
24 хв 58 сек, Середній
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань