Середній
36 хвилин
Цільові зони: Brazos, Pecho
Обладнання: Colchoneta de ejercicio
 |
Додано Gael Hernández Hernández |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
