Інтенсивний
22 хвилин
Цільові зони: Superior del cuerpo
Обладнання: Bandas de resistencia, Máquina de fuerza, Mancuernas
 |
Додано Sebastián Araya |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
