Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 хвилин

Набір номер 2: 3 раунди
45 секунд
20 секунд
45 секунд
20 секунд
45 секунд
20 секунд
40 повторення
20 секунд
45 секунд
20 секунд
40 повторення
2 хвилин


Пов'язані тренування

Too Fat
4 хв 50 сек, Початковий
core
24 хв 4 сек, Середній
Work Out
4 хвилин, Середній
Workout
12 хвилин, Середній
Hard Work Pays Off
16 хвилин, Середній
Fitness
3 хвилин, Середній

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 хв 45 сек, Інтенсивний
WE DID IT! | REBEL
1 год 2 хв 4 сек, Інтенсивний
30 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout
30 хв 58 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань