Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
400 повторення


Пов'язані тренування

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
18 хв 5 сек, Початковий
Back to Basics
15 хвилин, Початковий
PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань