10,000 Steps Walking

Теги

Тренування з власною вагою Кардіо тренування Тренування без обладнання

Опис

Take on this epic 10000 Steps at home walking workout. Get your steps in from the comfort of your own home with this Accumulator Challenge. This workout is Low Impact, safe for knees and can be modified for all levels. - Get Fit With Rick

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Ходьба

Кардіо

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

10000 Steps

1 год 16 хв 40 сек, Інтенсивний

1500 Steps | 10 Minute Workout | Steps at home

12 хв 39 сек, Початковий

🔥 10000 Steps 500 Cal 🔥

1 год 17 хв 7 сек, Середній

10000 Steps For Weight Loss

1 год 23 хв 35 сек, Середній

10,000 Steps Walking Workout

1 год 3 хв 34 сек, Середній

5000 Steps Walking Workout

31 хв 6 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.