Завантажити в App Store
Теги

Опис

This is the perfect workout when you're having one of those lazy days, or when you need a good stretch after an intense HIIT workout. Take the time to treat your body to some well-deserved self-care.


З'являється в


Пов'язані тренування

Recovery Stretching
8 хв 15 сек, Початковий
Full Body Stretch
9 хв 45 сек, Середній
Stretch All Over
16 хв 15 сек, Середній
Serious Stretching
10 хвилин, Початковий
Summer Stretch
9 хв 35 сек, Середній
Stretch It Out
10 хвилин, Початковий



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань