Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 повторення
15 повторення
15 повторення
1 хвилина
15 повторення
20 повторення
15 повторення
15 повторення
2 хвилин
1 хвилина
2 хвилин


Пов'язані тренування

Abs
4 хв 25 сек, Середній
2
7 хв 3 сек, Інтенсивний
B
17 хв 17 сек, Середній
.m
5 хвилин, Інтенсивний

31 хв 6 сек, Середній
Abdomen
11 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань