Goaltender Workout

Початковий Duration 25 хвилин

Цільові зони: Full Body

Обладнання: No Equipment

Додано Ashley H.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Fitness Workout

1 хв 30 сек, Середній

Weekly Workout,

11 хв 20 сек, Початковий

Dynamic Warm-up For Athletes

5 хв 10 сек, Початковий

My Workout 2

2 хв 30 сек, Початковий

Workout

7 хвилин, Початковий

Fitness (leg)

15 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.