Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Ваги: Важко
5 повторення
2 хв 30 сек

Набір номер 2: 6 раунди
Ваги: Важко
❤️ Дуже важке (Зона 4)
3 хвилин


Пов'язані тренування

Programme Force 31
28 хв 40 сек, Інтенсивний
Programme Force 28
30 хв 12 сек, Інтенсивний
Programme Force 30
27 хвилин, Інтенсивний
Masse 31
17 хв 10 сек, Інтенсивний
Masse 30
17 хв 30 сек, Інтенсивний
B
3 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Débutant Barre
45 хв 25 сек, Початковий
Routine de circuit avec barre
39 хв 45 сек, Середній
Puissance de la barre
39 хв 38 сек, Середній
Jeu de chiffres
52 хвилин, Інтенсивний
Attaque le bar
30 хвилин, Середній
Fessier en pomme
19 хв 19 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань