Середнє тренування

BodyCore 100

Середній Duration 18 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Обладнання: Exercise Mat, Medicine Ball, Wall

Додано персональним тренером Christopher Brooks

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування з медицинським м'ячем Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

9 хв 25 сек, Середній

30 хвилин, Середній

11 хв 45 сек, Початковий

Full Body Workout

Full Body Workout

5 хв 55 сек, Початковий

21 хвилин, Середній

19 хв 18 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; ARMS

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; ARMS

24 хвилин, Інтенсивний

32 хвилин, Інтенсивний

6 Pack Belly Blaster With Arms

6 Pack Belly Blaster With Arms

19 хвилин, Інтенсивний

Dwi Pada Viparita Dandasana

Dwi Pada Viparita Dandasana

21 хв 35 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD Monday 101206

Crossfit WOD Monday 101206

16 хв 30 сек, Інтенсивний

6 Week Challenge Gym Workout 14

6 Week Challenge Gym Workout 14

38 хвилин, Інтенсивний