Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
15 повторення
40 секунд


Пов'язані тренування

Burpee/Pull-ups
4 хв 35 сек, Інтенсивний
Pecho
7 хв 39 сек, Середній
Pecho Y Espalda
1 хвилина, Середній
Chin Ups
4 хв 12 сек, Середній
Remo Penday
8 хв 16 сек, Середній
Empuje
31 хв 13 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань