Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
15 повторення
30 секунд
15 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Dips
2 хвилин, Інтенсивний
Dip Challenge
6 хвилин, Середній
Chest Dips
3 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms & Chest
8 хв 51 сек, Середній
Chest
30 хв 35 сек, Інтенсивний
Chest and Triceps: II
21 хв 27 сек, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань