Середній
48 хвилин
Цільові зони: Legs
Обладнання: Stationary Bike, Exercise Mat
 |
Додано персональним тренером Raffaele Bissoli |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
