Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
40 секунд
20 секунд
40 секунд
35 секунд


Пов'язані тренування

Cycle 11
24 хв 45 сек, Середній
Cycle 12
27 хвилин, Середній
Corde 20
20 хвилин, Середній
Cardio
30 хвилин, Інтенсивний
Corde à sauter
13 хв 20 сек, Початковий
Corde
40 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

HIIT le cardio
11 хвилин, Інтенсивний
Kickbox HIIT
30 хв 25 сек, Початковий
Cardio extrême
20 хвилин, Середній
Entre dans la zone
59 хв 10 сек, Середній
Saut HIIT
12 хв 25 сек, Інтенсивний
Passe au HIIT
11 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань