Середній
30 хвилин
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Bicicleta fija, Cuerda de saltar
 |
Додано персональним тренером Francisco Perez |
With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
