Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

B
3 хв 15 сек, Середній
D2
2 хвилин, Середній
Test
2 хвилин, Початковий
Val
30 хвилин, Інтенсивний
Masse 30
17 хв 30 сек, Інтенсивний
D1
4 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Circuit Puissance aux Haltères
15 хвилин, Інтенсивний
Défi Planche à Genoux
7 хв 5 сек, Початковий
Haltères Haut du Corps
20 хвилин, Початковий
Corps entier à faible impact
15 хв 5 сек, Початковий
Ischio-jambiers heureux
17 хв 30 сек, Початковий
Armes rapides
10 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань