Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pause for a moment between sets if necessary.


Пов'язані тренування

Core 2 Core
15 хвилин, Середній
Core It
8 хвилин, Інтенсивний
Core
15 хв 15 сек,
Basic Core
12 хвилин, Середній
Quick Ab
8 хв 26 сек, Початковий
Chill
8 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань