Завантажити в App Store
Теги

Опис

Get that blood flowing


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
7 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Warm Up
35 хвилин, Інтенсивний
Warm Up Cycling
12 хв 10 сек, Середній
Session 3
42 хвилин, Середній
Week Warm Up
58 хвилин, Середній
warm Up Cycling(j.s.)
6 хвилин, Середній
Biking
46 хвилин, Середній

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Hike Conditioning level 1
28 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань