Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

INTENSE AB WORKOUT
9 хв 26 сек, Інтенсивний
10-minute ENCORE | Add to ANY workout!
11 хв 21 сек, Інтенсивний
Fast & Effective Standing Back Fat Workout
10 хв 12 сек, Середній

Power Systems Strength Equipment
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Saturday Nov 22
21 хв 20 сек, Інтенсивний
Vibration Plate Workout - Abs
12 хв 17 сек, Середній
Gym Legs,calfs And Abs
1 год 2 хв 54 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 19 хв  
Back (Gym)

Back (Gym)

Середній 10 хв  
Back   Strength Machine
Arms

Arms

Середній 15 хв  
Strength Machine
Elliptical (25)

Elliptical (25)

Середній 25 хв  
Lower Body   Elliptical
Chest And Back (Supersets)

Chest And Back (Supersets)

Інтенсивний 13 хв  
Shoulders   Strength Machine, Dumbbells, Bench
Shoulders - Supersets

Shoulders - Supersets

17 хв  
Strength Machine

Категорії тренувань