Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування


Тренування з однаковим обладнанням

Pared Maravillosa
14 хв 50 сек, Початковий
Gran Mezcla de Cuerpo
25 хв 23 сек, Середній
Mezcla de Cuerpo Completo
31 хв 49 сек, Інтенсивний
Reto Rápido en la Pared
5 хвилин, Середній
Prueba de Sostén Isométrico
21 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 min de explosión de abdominales

5 min de explosión de abdominales

Інтенсивний 5 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Tercera Sesion

Tercera Sesion

80 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Ejercicios Para Princinpantes

Ejercicios Para Princinpantes

Середній 4 хв 30 сек  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Uso De Banda Pa La Fuerza De Hombros

Uso De Banda Pa La Fuerza De Hombros

Початковий 60 сек  
Hombros   Bandas de resistencia
Movimiento de descanso de oficina

Movimiento de descanso de oficina

Початковий 3 хв  
Cuerpo Entero   Silla

Категорії тренувань