Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
CARDIO
40 хвилин


Пов'язані тренування

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home
41 хв 13 сек, Середній
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний
The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний
Best of 2022
43 хв 31 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

01-03

01-03

Середній 45 хв  
01-06

01-06

Середній 1 година  
02-01

02-01

Середній 41 хв  
Upper Body   Pull Up Bar, Bench
02-05

02-05

Середній 58 хв  
Lower Body   No Equipment
03-04

03-04

Середній 45 хв  
04-01

04-01

Середній 45 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань