Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
3 годин


Пов'язані тренування

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний
Weight Loss
50 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jump Rope

Jump Rope

Середній 7 хв  
Legs   Jump Rope
Squats Pushups

Squats Pushups

Інтенсивний 20 хв  
Back   Barbell
2 Mile Run

2 Mile Run

Середній 16 хв  
Legs   No Equipment
5k plus .10

5k plus .10

Середній 29 хв  
Lower Body   No Equipment
Tenth Mile Sprints

Tenth Mile Sprints

Інтенсивний 10 хв  
Legs   No Equipment
Running 4.2 Miles

Running 4.2 Miles

Середній 35 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань