Brisk Walking

Інтенсивний Duration 40 хвилин

Обладнання: No Equipment

Додано Jem S.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 хв 40 сек, Інтенсивний

Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!

42 хв 23 сек, Середній

Man Part 2

44 хв 9 сек, Інтенсивний

Awaken The Athlete (The Child)

1 год 27 хв 21 сек, Інтенсивний

30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included

35 хв 6 сек, Середній

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.