Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
1 хвилина

Набір номер 2: 4 раунди
30 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Test
13 хвилин, Початковий
Yoga / Muscles
6 хвилин, Початковий
Test
55 секунд,
All
8 хвилин,
One
4 хвилин, Початковий
Beginner
5 хв 15 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань