Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Friday
4 хв 48 сек,
Tuesday
24 хв 33 сек, Середній
90 Day Plan:2
15 хв 18 сек, Середній
Upper Day
2 хв 32 сек,
Tuesdays Upper body
29 хв 21 сек, Середній
Back
1 хв 42 сек, Середній

Power Systems Strength Equipment
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Saturday Nov 22
21 хв 20 сек, Інтенсивний
Vibration Plate Workout - Abs
12 хв 17 сек, Середній
Gym Legs,calfs And Abs
1 год 2 хв 54 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Abs - Dumbbell

Abs - Dumbbell

Середній 9 хв  
Forearm Cable

Forearm Cable

Середній 4 хв  
Arms   Strength Machine
Hip Strengthening (Intense)

Hip Strengthening (Intense)

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells
Full Body Cable Workout #1

Full Body Cable Workout #1

Середній 17 хв  
Strength Machine, Resistance Bands

Категорії тренувань