Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Back and Biceps
3 хвилин, Середній
Biceps And Back
1 хв 36 сек, Середній
Cable Arm Workouts
10 хв 12 сек, Середній
Back/biceps
5 хв 20 сек, Інтенсивний
Back And Biceps: I
19 хв 48 сек, Середній
Back Biceps Forearms
3 хвилин, Середній

Power Systems Strength Equipment
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Saturday Nov 22
21 хв 20 сек, Інтенсивний
Vibration Plate Workout - Abs
12 хв 17 сек, Середній
Gym Legs,calfs And Abs
1 год 2 хв 54 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Forearm Workout

Forearm Workout

Середній 11 хв  
Arms   Barbell, Dumbbell
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat
Treadmill Sprints (2 min)

Treadmill Sprints (2 min)

Середній 30 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Cable Upper (Chest and Back)

Cable Upper (Chest and Back)

Середній 7 хв  
Chest   Strength Machine
Cable Core Workout (#2)

Cable Core Workout (#2)

9 хв  
Strength Machine
Farmer's Walk

Farmer's Walk

Інтенсивний 5 хв  
Lower Body   Dumbbells

Категорії тренувань