Завантажити в App Store

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Martes Cardio Suave

Martes Cardio Suave

Інтенсивний 42 хв  
Inferior del cuerpo   Silla
Gluteos

Gluteos

Початковий 11 хв  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Sentadillas

Sentadillas

Початковий 60 сек  
Piernas  
Comienzo Del Año Suave

Comienzo Del Año Suave

Середній 30 хв  
Cuerpo Entero  
Sentadillas

Sentadillas

Інтенсивний 2 хв  
Inferior del cuerpo  
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Початковий 17 хв  
Inferior del cuerpo   Silla

Категорії тренувань